COVID-19

Como ya se sabe el Coronavirus (COVID- 19) es un virus muy contagioso y se debe tener mucho cuidado ya que al inicio no se nota ningún síntomas por ello se deben tomas medidas:

Tome medidas para protegerse 

Límpiese las manos con frecuencia 

• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra toda la superficie de sus manos y frótelas entre sí hasta que las sienta secas. 
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.

Evite el contacto directo

• Evite el contacto directo con personas que estén enfermas. 
• Ponga distancia entre usted y las demás personas si el COVID-19 se está propagando en su comunidad.  Esto es especialmente importante para las  personas que tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente.

Tome medidas para proteger a los demás 

Quédese en casa si está enfermo.

• Quédese en casa si está enfermo, excepto para conseguir atención médica.  Sepa  qué hacer si se siente enfermo.

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar

• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude o cúbrase con la parte interna del codo. 
• Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
• Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.

Use una mascarilla si está enfermo 

• Si está enfermo: debe usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (p. ej., al compartir una habitación o un vehículo) y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puede usar una mascarilla (p. ej., porque le causa dificultad para respirar), entonces debe hacer lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser y estornudar, y las personas que lo cuiden deben usar una mascarilla al entrar a su habitación. Sepa qué hacer si está enfermo. 

• Si NO está enfermo: no necesita usar una mascarilla a menos que cuide de alguien que esté enfermo (y esa persona no pueda usar una mascarilla). Es probable que las mascarillas escaseen y se deben reservar para los cuidadores. 

Limpie y desinfecte

• Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia . Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
• Si las superficies están sucias, límpielas: lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas. 

Para desinfectar: 
La mayoría de los desinfectantes comunes para el hogar, registrados en la EPA, funcionarán. Use desinfectantes apropiados para la superficie. 

Las opciones incluyen:

• Diluir el blanqueador con cloro de uso doméstico que tenga.
  Para hacer una solución de blanqueador con cloro, mezcle:
  • 5 cucharadas (1/3 de taza) de blanqueador con cloro por galón de agua
    O
  • 4 cucharaditas de blanqueador con cloro por cuarto de galón de agua
  Siga las instrucciones del fabricante para su aplicación y ventilación adecuada.  Verifique que el producto no se encuentre vencido.  Nunca mezcle el blanqueador con cloro con amoníaco ni con otros productos de limpieza. El blanqueador con cloro que no esté vencido será eficaz contra los coronavirus si se diluye adecuadamente.
• Soluciones de alcohol. Asegúrese de que la solución tenga al menos un 70 % de alcohol.